par Sara Tekstueel | Avr 16, 2018 | Loopbaanbegeleiding, Work-life balance
In mijn coachingpraktijk wordt het mij elke dag opnieuw duidelijk: het leven van heel wat mensen is vandaag één lange ratrace. Eentje waarin ze zich wel eens verliezen … en die ze zelf in stand houden. We leggen onszelf een almaar hogere snelheid op: we rennen van het werk, naar de winkel, naar huis, rijden de kinderen naar de duizend-en-een activiteiten waarvan we hen willen laten proeven …
We willen zoveel doen en zoveel beleven, en stellen onszelf daarbij almaar ambitieuzere doelen. Een beetje wandelen of fietsen vinden we niet genoeg, we gaan meteen voor een marathon of een beklimming van de Col du Galibier. We willen daarbij ook nog elk facet van ons leven delen op sociale media en vooral niets missen van wat er rond ons gebeurt. En in al die drukte vergeten we onszelf. We hebben we geen tijd en energie meer voor een beetje me-time.
Waar is de balans?
Ik hoor dan ook vaak tijdens mijn coaching dat de work-life balance volledig zoek is, hoewel zowat alle mensen die ik begeleid het met mij eens zijn dat er naast het werk en het huishouden nog voldoende tijd zou moeten over zijn voor andere zaken. Maar waarom creëren ze die tijd dan niet? Waarom zetten ze geen gerichte stappen naar meer balans?
De oplossing ligt natuurlijk niet buiten onszelf, maar wel in onszelf. We moeten bewust stilstaan bij het leven dat we willen leiden en bij de hoge verwachtingen die we onszelf opleggen. De balans komt er alleen als we er zelf voor kiezen.
Ingeworteld in ons denken en doen
Wel, er is natuurlijk geen sprake van onwil. Bepaalde denk- en gedragspatronen zitten nu eenmaal zo sterk ingeworteld, dat je nog maar met moeite een zicht krijgt op welke opties er allemaal zijn. Daarom begeleid ik tijdens zowel lifecoaching en loopbaanbegeleiding als bedrijfscoaching mensen bewust naar een beter evenwicht. Voor zichzelf, maar ook voor hun omgeving.
En die balans is voor iedereen anders. De ene kan gemakkelijk een lange dag vol deadlines aan en heeft ’s avonds minder behoefte aan een druk sociaal leven. De andere wil een rustigere job waarbij hij op tijd naar huis kan, zodat hij kan sporten of afspreken met een vriend of vriendin.
Kortom: er bestaat geen kant-en-klaar traject. Je zult een goed evenwicht moeten vinden voor jezelf. En een tempo dat bij jou past. In deze blog leg ik uit waarom het belangrijk is om het grotere geheel te zien voor je concreet aan de slag gaat.
Een betere work-life balance bereiken? Eerst even afstand nemen!
Wanneer mensen bij me aankloppen omdat ze het gevoel hebben dat de balans zoek is, stemt me dat eerst en vooral tevreden. Want dat betekent dat er al een behoorlijk stuk zelfreflectie gebeurd is. En de conclusie dat het zo niet langer verder kan, is er al. Dat is een eerste belangrijke stap.
Vervolgens zijn deze stappen belangrijk:
1. Verduidelijk je prioriteiten
Breng je waarden en prioriteiten voor jezelf in kaart. Wil je carrière maken en maakt dat je gelukkig? Accepteer dan dat dat een bewuste keuze is. Zodra die keuze begint te wringen, sta er dan even bij stil en kijk wat voor jou in deze nieuwe levensfase belangrijk is. Wees daarbij vooral heel eerlijk met jezelf. Het heeft geen zin om jezelf voor te liegen dat je tevreden bent met die hectische dagen en daardoor weinig tijd overhoudt voor je gezin, als dat niet het geval is.
2. Visualiseer je eigen leven
Door te visualiseren word je je bewust van je huidige situatie én van de situatie waar je naartoe wilt. Hoe ziet voor jou het ideale leven eruit op het vlak van work-life balance? Teken het uit, maar hou het wel realistisch en haalbaar. Een job als zelfstandige is niet evident als je vooral heel veel vakantie wilt nemen, veel tijd wilt doorbrengen met vrienden én jaarlijks een marathon wilt lopen. Sommige jobs vragen gewoonweg veel energie. Kijk of dat strookt met jouw eigen waarden en breng in kaart of er een kloof is met je ideale leven.
3. Onderneem consistent actie om de kloof te dichten
In elke situatie zijn er meerdere opties. Je hoeft ook niet meteen een (drastische) keuze te maken om de kloof tussen de realiteit en je ideale leven te dichten. Plan wat nu, op korte termijn én op lange termijn haalbaar is. Op het werk kan een goed gesprek met je leidinggevende soms al heel wat zaken opklaren en je aanzetten tot bewustere keuzes: kies je voor een andere afdeling binnen het bedrijf of ga je je omscholen, bijvoorbeeld? Of verander je misschien beter van job? Je hebt altijd een keuze en die ligt in je eigen handen.
Zie je toch het bos door de bomen niet meer? Een ervaren coach zet je weer op de juiste weg. Met als eindbestemming: een groter geluksgevoel en meer rust in je leven, dankzij een betere work-life balance, afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Streef je naar een betere work-life balance? Met lifecoaching krijg je meer rust en voldoening in je leven. Neem gerust contact met mij op voor een kennismakingsgesprek.
par Sara Tekstueel | Fév 6, 2018 | Bedrijfscoaching, Loopbaanbegeleiding
We leven in fascinerende tijden. Nog nooit woedde de war on talent zo hevig. Nog nooit was het aanbod aan professionele uitdagingen en mogelijkheden zo groot. En nog nooit was er tegelijkertijd zoveel aandacht voor de balans tussen leven en werken. En dat maakt het voor hedendaagse professionals almaar moeilijker om te achterhalen wat ze precies willen. Het aantal opties is zo groot, en er zijn zoveel factoren waarmee ze rekening moeten houden, dat almaar meer mensen zich afvragen welke professionele doelen ze nu eigenlijk willen bereiken …
Zie wat je wilt
Weten wat voor jou werkt, en je een aangename professionele situatie kunnen inbeelden, zijn belangrijk om ook daadwerkelijk te krijgen wat je wilt. Want hoe kun je de leidinggevende worden die je wilt zijn, als je je geen beeld kunt vormen van die persoon? Hoe kun je je droomjob vinden als je zelfs niet weet hoe die eruitziet? Hoe kun je de juiste nieuwe vaardigheden leren, beter leren omgaan met stress en verschillen, of je communicatie verbeteren, als je je professionele doelen niet helder ziet?
Kortom: hoe kun je ooit bereiken wat je wilt bereiken als je je zelfs geen beeld kunt vormen van je ideale situatie? Het antwoord? Niet.
Visualiseren = een ijzersterke tool
Ik gebruik in mijn begeleidingen en coaching vaak de kracht van visualisatie. Uit onderzoek blijkt dat je 10 procent onthoudt van wat je hoort, 20 procent van wat je leest, en 80 procent van wat je ziet. Succesvolle mensen vertellen vaak dat ze al lang voor ze succes hadden, wisten waar ze heen wilden met hun leven. Dat ze in hun verbeelding al duizend keer hun droom gerealiseerd hadden en het pad dat ze wilden bewandelen, al duizend keer bewandeld hadden. Visualiseren is dus een hele sterke tool om je professionele doelen te bereiken!
Inzichten en obstakels
Een doel stellen dat echt bij je past, doe je niet alleen met je hoofd. Het begint vaak met een gevoel. Een soort van weten. Soms is je doel meteen helder, soms duurt het even voordat je het duidelijk ziet. Als je visualiseert, betreed je het pad naar je gedroomde situatie. Je gaat letterlijk stappen zetten om je bestemming te bereiken en je hier en nu inleven in die gewenste situatie alsof ze al realiteit is. Zo kom je tot inzichten en worden eventuele obstakels op je pad heel duidelijk.
Een aanpak zoeken die bij je past
Tijdens mijn coaching ga ik samen met je aan de slag om je obstakels aan te pakken. Samen proberen we je doel te bereiken met een aanpak waar jij je comfortabel bij voelt en die past bij wie jij bent. Visualiseren speelt een belangrijke rol in dat proces, en blijkt elke keer weer een krachtige manier om je bestemming duidelijk te maken.
Door te visualiseren ontdek je onder meer:
- wie je als leidinggevende wilt zijn
- wat je wilt uitstralen
- welke job perfect aansluit bij je persoonlijkheid, verwachtingen en wensen
- welke talenten je hebt
- hoe je kunt groeien naar de persoon die je wilt zijn
Bovendien blijf je ook voelen waar je het allemaal voor doet als je regelmatig je gewenste situatie visualiseert. Zo hou je jezelf gemotiveerd om ook in moeilijke momenten stappen te zetten.
Je toekomst visualiseren
De techniek van visualiseren die werkt om stress onder controle te houden, kun je ook toepassen om je toekomst helder te zien. Focus op wat je wilt, neem je bestemming mee in je eigen ontwikkelplan en je zult gemakkelijker je professionele doelen bereiken.
Concreet aan de slag: visualisatieoefening om te ontspannen
Ik sluit graag af met een concrete visualisatieoefening die je eens kunt uittesten voor jezelf.
Aangename, rustgevende beelden hebben een ontspannend effect op de mens. Rustgevende beelden oproepen is daarom een heel goede ontspanningsoefening. Je kunt immers niet gelijktijdig denken aan zaken die je stress bezorgen. Je gaat er als het ware even tussenuit met je gedachten …
Ga comfortabel zitten of liggen en focus op je ademhaling. Leg eventueel je hand op je buik. Als je inademt, voel je dat je buik omhoog komt. Als je uitademt, gaat hij weer naar beneden. Herhaal dat enkele keren. Beeld je vervolgens in dat je op zee bent en in een bootje zit dat dobbert op het water. Kijk naar het heldere water, luister naar de golven, voel de wind door je haar. Laat zo een kwartier lang al je zintuigen los. Voel, ruik, hoor, zie wat er gebeurt …
Welk scenario voor jou rustgevend werkt, is natuurlijk heel persoonlijk. Misschien werkt de top van een berg voor jou beter dan de zee. Probeer verschillende scenario’s uit tot je vindt wat bij je past.
Uit de praktijk
Een tijdje geleden begeleidde ik iemand die erg veel last had van stress op de werkvloer. Vooral als ze naar teammeetings moest, piekte haar stressniveau. Door te visualiseren is zij erin geslaagd om een mentaal beeld te creëren dat spanning oplost en haar kalmeert. Ze had een foto van haar spinnende poes op haar bureau. Als ze daarnaar keek, kwam ze tot rust. Zo begon ze meer ontspannen aan de teammeetings. Liepen de discussies hoog op? Dan haalde ze zich het beeld van haar spinnende poes voor de geest. Zo kon ze haar emoties beheersen en haar kalmte bewaren.
Kortom: van zee tot berg of spinnende poes … ga op zoek naar wat voor jou het beste werkt. Veel succes!
Heb je hulp nodig om je professionele doelen te visualiseren? Neem dan gerust contact met mij op.
par Sara Tekstueel | Avr 25, 2017 | Loopbaanbegeleiding
‘Ik wil van job veranderen.’ Elke keer dat iemand dat tijdens een loopbaanbegeleidingstraject tegen mij zegt – en geloof me, ik hoor het vaak 😉 – schakel ik in mijn waarom-modus. Want ik vind het heel belangrijk om precies te achterhalen waarom iemand van job wil veranderen.
Biedt het werk niet voldoende uitdagingen en worden de verwachtingen niet ingelost? Zijn er conflicten of te weinig doorgroeimogelijkheden? Of is het tijd om andere dromen na te streven? Als coach ga ik altijd op zoek naar de dieperliggende oorzaak en achterhaal ik de échte reden.
En daarbij heb ik zeker ook aandacht voor die typische valkuil: denken dat het gras zeker groener is aan de andere kant.
Jonge werknemers
De motivatie van jonge professionals om van job te veranderen? Ze willen ervaring opdoen, vaardigheden ontwikkelen en expertise opbouwen. En daar is helemaal niets mis mee. Ze zijn op zoek naar een job die bij hen past. Dan is het belangrijk om stil te staan bij interesses, waarden, normen en competenties. Ik merk dat jongeren heel gemakkelijk kunnen aangeven waarom ze ontevreden zijn. Maar vertellen wat ze dan precies wél willen, gaat heel wat moeilijker. En dan kan loopbaanbegeleiding hen tot inzichten brengen.
Korte en lange termijn
Loopbaanbegeleiding is een doordacht traject waarin we achterhalen wat er bij een werknemer op dat moment past en wat de ambities en doelen zijn op langere termijn. Concreet betekent dit dat we:
- een loopbaantijdlijn opmaken en analyseren
- op basis van die tijdlijn korte- en langetermijnverwachtingen scherpstellen
- inzicht krijgen in talenten, competenties, loopbaanankers, waarden, interesses en beweegredenen
- een persoonlijk ontwikkelingsplan opstellen voor de korte en lange termijn
Ervaren jobhoppers
Begeleid ik iemand die al meerdere carrièreswitches gemaakt heeft? Dan is de motivatievraag voor mij extra belangrijk. Een nieuwe job mag geen vlucht zijn of het resultaat van een impulsieve beslissing. Je leert ook uit moeilijke situaties. Echt ervaring opdoen duurt één tot twee jaar. Daar maak ik ervaren jobhoppers van bewust.
Positief effect
Veranderen van job moet in een langetermijnvisie passen. Elke switch die je maakt, moet een bewuste stap zijn in de richting van een doel. Dat doel is niet het belangrijkste, wel de weg ernaartoe. Het vraagt tijd en energie om te ontdekken wat je precies wilt. Maar het loont de moeite om erin te investeren. Want een job en een professionele omgeving die bij je passen, geven je energie en vergroten je engagement. En dat heeft niet alleen een positief effect op jou, je collega’s en je klanten, maar ook op je andere levensgebieden!
Overweeg je om van job te veranderen en wil je met loopbaanbegeleiding ontdekken welke job bij jou past? Neem dan gerust contact met mij op.
par Sara Tekstueel | Mar 22, 2017 | Loopbaanbegeleiding
Ik ontmoet in mijn coachingpraktijk wel eens mensen die graag zelfstandige zouden worden. Uit hun verhaal blijkt dat ze best wel gelukkig zouden zijn als ze professioneel op hun eigen benen zouden staan. En toch houden ze vast aan hun huidige situatie en job. De reden? Ze zitten in een gouden kooi en durven de stap niet te wagen. De risico’s van een zelfstandig bestaan zijn groot, en ze hebben familiale en sociale engagementen. Of het ontbreekt hen aan tijd en geld om hun droom in de praktijk te brengen.
Loopbaanbegeleiding voor zelfstandigen in spe
Voor al die redenen kan ik als coach natuurlijk begrip opbrengen. Dat neemt niet weg dat ik hen als coach uitdaag om voor de weg te kiezen die bij hen past. Het is zonde als mensen hun optimale professionele geluk niet nastreven. Want elke dag in de weer zijn met hun passie, hun eigen baas zijn en eigenhandig iets opbouwen, zou hun leven enorm verrijken.
Een herkenbare situatie voor jou? Dan kan loopbaanbegeleiding jou helpen om de stap gericht en doordacht te zetten. Zo start je in alle gemoedsrust met de zelfstandige activiteit waarvan je al zo lang droomt. Of beslis je dat je met enkele kleine aanpassingen tevreden bent met de job die je doet. Dat kan zeker ook. Want niet elk traject voor loopbaanbegeleiding eindigt met een nieuwe job of een eigen zaak. Dat kon je bijvoorbeeld lezen in de getuigenis van Vicky.
Goed voorbereid aan de start
Beslis je om de sprong te wagen? Dan gaan we veel tijd besteden aan een degelijke voorbereiding. Daarbij hebben we aandacht voor jouw bezorgdheden en hinderpalen. We zorgen ervoor dat je de juiste energiebalans hebt en houdt. En natuurlijk dat je de juiste knopen doorhakt, hoe moeilijk het beslissingsproces soms ook is. Zo’n voorbereidingsfase is intens en tijdrovend, maar je krijgt er uiteindelijk heel wat voor in de plaats!
Je toekomst visualiseren
De volgende stap? Precies weten wat je wilt en op basis daarvan je toekomst visualiseren. We focussen daarbij op je doel én op de persoon die je wilt zijn. We beantwoorden vragen zoals: hoe ligt mijn business in de markt? Hoe wordt die beleefd? Wat is mijn identiteit? Hoe beleef ik mijn overtuigingen en waarden? Welke talenten of vaardigheden moet ik verder uitwerken? Hoe zit het met mijn energiepeil? Antwoorden die heel belangrijk zijn voor een succesvolle opstart. We werken alles uit alsof je het gerealiseerd hebt.
Visualisatie als krachtige tool
Visualisatie is een krachtige tool die je helpt om alles beter te begrijpen, onthouden en uit te voeren. Hersenen nemen immers beter beelden op dan abstracte ideeën. Visualiseren draagt bij tot je prestaties, je motivatie, je mentale veerkracht en je zelfvertrouwen. Zodra je begint te visualiseren, trap je het gaspedaal van je onderbewuste even flink in. Het resultaat? Je toerental gaat de hoogte in en je bereikt sneller en gemakkelijker je bestemming.
Durven
Heb je alles gevisualiseerd? Dan is het tijd om de verschillende stappen uit te zetten op een tijdlijn. Zo maak je concreet wanneer jij je doel wilt realiseren en welke extra stappen nodig zijn. Ik denk bijvoorbeeld aan een extra cursus volgen, een budget opmaken of een zakenpartner aanspreken. Door je dromen, gedachten en actiepunten op papier te zetten, creëer je een actief project.
Je droom van een zelfstandige activiteit bereiken is een proces waar we stap voor stap naartoe werken, met respect voor je huidige situatie en je mogelijkheden. We staan stil bij elk sleutelmoment. En belangrijk: de nadruk ligt op vooruitgang en niet op perfectie. Ervoor durven gaan wordt de belangrijkste stap. Want perfect zal de situatie nooit zijn. Wie daarop wacht, kan nooit springen.
Nieuwe informatie opnemen
Mijn rol als coach? Ik begeleid het proces, hou je een spiegel voor en zorg ervoor dat je jezelf in balans houdt en op een positieve manier je aandacht op het doel blijft richten. En ik waak erover dat je op tijd een pauze inlast. Dat is een must! Want zo krijgt je brein de kans om als een spons nieuwe informatie op te nemen.
Wil jij ook graag loopbaanbegeleiding volgen en de stap zetten om zelfstandige te worden? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op voor een eerste afspraak
par Sara Tekstueel | Jan 23, 2017 | Loopbaanbegeleiding
Aaaarrggh! Je keek zo uit naar de kerstvakantie. Even het hoofd leegmaken, weg van de stress op het werk. Dat deed deugd. Vol goede moed ging je enkele weken geleden opnieuw aan het werk. Met de overtuiging dat je het anders zou aanpakken. Of dat het gewoon anders zou zijn. Een nieuw jaar, een nieuw begin. Helaas, na de nieuwjaarswensen kwam de ontnuchtering. Er is niets veranderd. Je stressniveau neemt opnieuw toe. Dit is niet de loopbaan waar jij van droomde. En ook al is het nog geen lente, het gras zou toch wel eens groener kunnen zijn aan de andere kant …
Wat is er aan de hand?
Je job kost je almaar meer energie, zoveel is duidelijk. Komt het omdat je te weinig uitdagingen of te veel stress hebt? Is de slechte werksfeer de grootste boosdoener? Of is de job niet wat je verwacht had? Het kan een combinatie van verschillende factoren zijn. Voor je halsoverkop van job verandert, ga je beter even op zoek naar de oorzaken van je ontevredenheid. Zomaar weglopen en in het wilde weg solliciteren heeft geen zin. Als je niet grondig hebt stilgestaan bij de oorzaak van je probleem, is het goed mogelijk dat je in je nieuwe job tegen hetzelfde probleem aanloopt.
Ik wil hier weg! Wat nu?!
Je denkt dat je jezelf kent en toch loop je nu vast … Heb je al eens aan een coach gedacht? Aan iemand die samen met jou de analyse maakt? Want dat is precies wat ik doe tijdens een traject loopbaanbegeleiding. In zo’n traject staat jouw persoonlijke groeiproces centraal. Waar sta je in het leven? Wat is belangrijk voor jou? Wat zijn je mogelijkheden en obstakels?
De kijk van een externe coach werpt een ander licht op je situatie. Via gesprekken en opdrachten achterhalen we waar het fout loopt. Stap voor stap komen we tot resultaat omdat je doel helderder wordt. We stippelen jouw way forward samen uit.
Wat doet loopbaanbegeleiding met je?
Kiezen voor loopbaanbegeleiding is kiezen voor persoonlijke groei. We starten met een tijdlijn waarop we piekmomenten en dalen aanduiden. We leren waar je goed in bent, maar ook waar je energielekken zitten. We schrijven je gedachten concreet uit en zetten pro’s en contra’s naast elkaar.
Toegegeven, dat is niet altijd even gemakkelijk. Maar dit proces van zelfinzicht en bewustwording is de inspanning meer dan waard. Je zelfvertrouwen groeit en je merkt dat je veel gemakkelijker je toekomst in handen neemt en knopen doorhakt. Je bent klaar voor de sprong naar het groene gras! En wie weet … dat zou ook wel eens in het bedrijf kunnen liggen waar je op dit moment voor werkt.
Wil jij ook ontdekken welke job bij je talenten én bij je leven past? Neem dan gerust contact met me op voor meer informatie over loopbaanbegeleiding.
Weten wat loopbaanbegeleiding voor jou kan betekenen? Lees dan zeker het verhaal van Vicky.
par Sara Tekstueel | Déc 15, 2016 | Loopbaanbegeleiding, Stress
Ben ik nog tevreden met de inhoud van mijn job? Haal ik nog wel voldoening uit mijn werk? Biedt mijn werkgever me genoeg ontwikkelingskansen aan? Het zijn vragen die ons allemaal wel eens overvallen. En dat is goed, want stilstaan en even reflecteren houdt ons scherp en wakkert onze werkspirit aan. Maar voel je dat je vaak ‘nee’ moet antwoorden op deze vragen en dat je negatieve associaties maakt als het over je job gaat? Dan is het misschien wel tijd voor actie.
Ik schotel je graag een aantal confronterende vragen voor. Omdat de eindejaarsperiode dé tijd is om bewust stil te staan bij wat ons bezighoudt. Duw dus even op die on hold-knop en maak tijd voor deze kleine loopbaantest.
- Bekruipt je op zondagavond al een verstikkend gevoel als je denkt aan je werk?
- Heb je het gevoel dat je talenten niet renderen in je job?
- Heb je het moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen je baas, ook al krijg je er echt niets meer bij?
- Wil je bepaalde dingen veranderen op je werk, maar weet je niet hoe je dat moet aanpakken?
- Ervaar je veel stress en waarschuwen je naasten je voor een burn-out?
- Is je loon nog de enige motivatie om te gaan werken?
- Dat veelbesproken evenwicht tussen werk en privé, is dat iets waarvan je alleen maar kunt dromen?
- Kom je vaak futloos, gestresseerd of overspannen thuis na je werk?
- Denk je wel vaker dat er andere jobs bestaan die jou beter liggen?
- Ben je op een kruispunt gekomen in je loopbaan, weet je niet welke richting je het best kiest en blijf je daarom stilstaan?
Maken deze vragen iets in jou wakker? Ben je geschrokken? Heb je op minstens de helft van de vragen ‘ja’ geantwoord? Overweeg dan zeker om loopbaanbegeleiding te volgen en ontdek zo hoe je professionele toekomst er kan uitzien.
Wil je graag weten hoe loopbaanbegeleiding het verschil maakt? Lees dan zeker eens de getuigenis van Vicky:
“Ik werk in een groot medisch bedrijf. De werkdruk is enorm. Al jaren doe ik dezelfde job, maar tot voor kort voelde ik me hoe langer hoe meer leeglopen. Hard werken, geen vooruitzichten, met lood in de schoenen naar het werk … Ik droomde van een andere job, maar mijn zelfvertrouwen zakte langzaamaan weg. Ik kon niet meer benoemen wat me lag of waar ik naartoe wilde. Ik schreef me bij Rike in voor loopbaanbegeleiding. Haar aanpak verraste me al tijdens de eerste sessie. Ze legde heel snel de vinger op de wond en gaf me opdrachten mee naar huis. Dankzij dat ‘huiswerk’ ging ik op een andere manier naar de situatie kijken. In plaats van halfleeg is het glas nu halfvol. Nog verrassender: ik wil niet meer van werk veranderen! Ik heb ontdekt wat ik wil. Daardoor is mijn aanpak veranderd. Ik stuur mezelf naar een andere functie binnen hetzelfde bedrijf, een functie die op dit moment nog niet bestaat. De collega’s en mijn manager spreken van een metamorfose. Ik ben zo blij dat ik Rike heb ontmoet. Ze trekt bij iedere sessie een blik energie open. Wat een coach!”
Vicky
Commentaires récents